Ang diabetes ay isang talamak na metabolic disorder na nakakaapekto sa paraan ng pagpoproseso ng katawan ng glucose, isang uri ng asukal, at insulin, isang hormone na kumokontrol sa mga antas ng glucose sa dugo. Mayroong dalawang pangunahing uri ng diabetes: type 1 at type 2. Habang ang type 1 diabetes ay isang autoimmune disease na nangangailangan ng insulin injection, type 2 diabetes ay nailalarawan sa insulin resistance at maaaring pamahalaan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay, gamot, at sa ilang mga kaso, therapy ng insulin.
Ang mga sanhi ng diabetes ay mula sa genetic predisposition hanggang sa mga salik sa pamumuhay. Ang type 1 diabetes ay kadalasang sanhi ng genetics, habang ang Type 2 diabetes ay maaaring sanhi ng kumbinasyon ng genetics at lifestyle factors gaya ng sobrang timbang, pagkakaroon ng sedentary lifestyle, at mahinang nutrisyon.
Bagama’t ang mga tradisyunal na paggamot para sa diabetes ay nagsasangkot ng mga iniksyon ng insulin at mga gamot, mayroon ding ilang mga herbal na remedyo na maaaring magamit upang gamutin ang diabetes. Ang ilan sa mga halamang gamot na kilala na kapaki-pakinabang para sa diabetes ay regular na kasama sa pormula ng mga makabago at mahusay na bio-supplement para sa pagkontrol ng asukal sa dugo.
Isi Kandungan
Mga Uri ng Diabetes – Mga Sanhi at Sintomas
Karaniwang sinasabi na mayroong 2 pangunahing uri ng diabetes, na ang bawat isa ay nakikilala sa pamamagitan ng mga katangiang katangian nito. Halimbawa, pagdating sa mga bata at kabataan na may mga abnormalidad sa kanilang immune system, lumilitaw ang ilang mga sangkap na kumikilos bilang mga antibodies. Sa mga kasong ito, kinakailangang mag-inject ng insulin at dito pinag-uusapan natin ang type 1 diabetes. Ito ay kilala rin bilang insulin dependent.
Ang mga taong higit sa edad na 40 ay mas madalas na nagdurusa sa type 2 diabetes, kung saan ang mga sanhi ng pagpapakita ng sakit para sa iba. Sa mga kasong ito, ang mga pancreatic cell ay hindi inaatake at samakatuwid ang insulin ay ginagawa ng normal ng katawan. Ang problema ay nagmumula sa katotohanan na ang pagkilos nito ay may kapansanan at samakatuwid ay hindi nito matiyak ang pagtagos ng glucose sa mga selula.
May isa pang uri ng diabetes na hindi gaanong kilala, at iyon ay gestational diabetes. Ito ay malapit na kahawig ng klinikal na larawan ng type 2 diabetes, kasama ang kumbinasyon nito ng medyo hindi sapat na pagtatago ng insulin at pagiging sensitibo. Ang ganitong uri ng diabetes ay nangyayari sa mga buntis na kababaihan at sa karamihan ng mga kaso ay dumadaan pagkatapos ng panganganak.
Paano Mapapawi ang mga Sintomas ng Diabetes
Ngayon tingnan natin kung ano ang mga pangunahing kadahilanan ng panganib na maaaring humantong sa pagsisimula ng diabetes.
Mga Salik ng Panganib
- Namamana na predisposisyon;
- labis na katabaan;;
- Pagkakaroon ng talamak na mataas na antas ng presyon ng dugo;
- Mataas na antas ng kolesterol;
- Kapanganakan ng isang fetus na tumitimbang ng higit sa 4 na kilo;
- Sakit sa cardiovascular.
Ang pinakakaraniwang sintomas ng diabetes ay:
- Isang malakas na sensasyon ng patuloy na pagkauhaw;
- Pakiramdam ng pagkatuyo sa bibig;
- Hindi na-provoke na pagbaba ng timbang;
- Talamak na pagkapagod at patuloy na pagkapagod;
- Pangangati at pagkaantala ng paggaling ng mga sugat;
- Pamamaga at pasa ng mga binti;
- Nakakapinsala at malabong paningin.
Mga Halamang Gamot para sa Paggamot ng Diabetes
Ginamit ang herbal na paggamot sa loob ng maraming siglo upang pamahalaan ang iba’t ibang kondisyon ng kalusugan, kabilang ang diabetes. Ang mga halamang gamot ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo, bawasan ang oxidative stress, at pagbutihin ang pagiging sensitibo sa insulin. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga herbal na remedyo ay dapat gamitin bilang pantulong na therapy, hindi bilang isang kapalit para sa tradisyonal na paggamot.
Narito ang 7 sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na halamang gamot para sa paggamot ng diabetes:
- Gymnema Sylvestre – Tumutulong na mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon at pagiging sensitibo ng insulin. Pinipigilan din nito ang pagsipsip ng glucose sa bituka at maaaring mapabuti ang antas ng kolesterol at triglyceride;
- Mapait na melon – ang prutas ay naglalaman ng ilang mga compound na ipinakita na nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo. Mapapabuti nito ang sensitivity ng insulin at paggamit ng glucose dahil sa mababang glycemic index nito – ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian ng pagkain para sa mga diabetic;
- Fenugreek – Tumutulong na pabagalin ang pagsipsip ng carbohydrates at bawasan ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain. Ang damo ay nagpapabuti din ng insulin sensitivity at paggamit ng glucose kaya nagpapababa ng mga antas ng kolesterol at triglyceride;
- Kanela – ang sikat na spuice na ito ay maaaring magpababa ng fasting blood sugar level sa pamamagitan ng pagpapabuti ng insulin sensitivity. Naglalaman ito ng mga antioxidant na nagpoprotekta laban sa oxidative stress, isang karaniwang komplikasyon ng diabetes. Ang sangkap ay mayroon ding mga anti-inflammatory properties na makakatulong na maiwasan ang mga komplikasyon sa diabetes;
- Bilberry – Naglalaman ng mga anthocyanin, isang uri ng antioxidant na maaaring mapabuti ang sensitivity ng insulin at paggamit ng glucose. Maaari ring magpababa ng oxidative stress at pamamaga, na binabawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa diabetes. May mababang glycemic index, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian ng pagkain para sa mga diabetic;
- Guggulu – Tumutulong sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sensitivity ng insulin at matagumpay na pinipigilan ang mga komplikasyon sa diabetes;
- Alpha-Lipoic Acid – Isang antioxidant na maaaring mapabuti ang sensitivity ng insulin at mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo. Maaari ring magpababa ng oxidative stress at pamamaga, at mapabuti ang function ng nerve, na binabawasan ang panganib ng diabetic neuropathy.
Ang mga halamang gamot sa itaas ay ilan lamang sa maraming mga halamang gamot na makakatulong sa pamamahala ng diabetes. Bagama’t makakatulong ang mga remedyong ito upang mapabuti ang mga sintomas, mahalagang kumunsulta sa doktor bago simulan ang anumang paggamot, dahil ang ilang mga halamang gamot ay maaaring magkaroon ng mga side effect o makagambala sa mga gamot. Sa tamang mga gawi sa pamumuhay, diyeta, at mga herbal na remedyo, posible na pamahalaan ang diabetes at mamuhay ng malusog at aktibong buhay.
Manguna sa isang Malusog na Pamumuhay para Maibsan ang Diabetes at ang mga Sintomas Nito
Para sa mga taong may diabetes, mahalagang gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagsunod sa isang malusog na diyeta at regular na pag-eehersisyo. Ang pagkain ng buong butil, prutas at gulay, at paglilimita sa paggamit ng taba at asukal ay maaaring makatulong upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang regular na pisikal na aktibidad ay maaari ding makatulong upang mapabuti ang sirkulasyon at mabawasan ang stress, na makakatulong sa pamamahala ng diabetes.
Ang mga halamang gamot ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na karagdagan sa isang komprehensibong plano sa pamamahala ng diabetes, na tumutulong na kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo, bawasan ang oxidative stress, at pagbutihin ang sensitivity ng insulin. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga herbal na remedyo ay hindi dapat gamitin bilang kapalit ng kumbensyonal na paggamot at dapat palaging gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung mayroon kang diabetes, kausapin ang iyong doktor bago isama ang mga herbal na remedyo sa iyong plano sa paggamot upang matiyak na ligtas at epektibo ang mga ito para sa iyo.
Panghuli, mahalagang subaybayan ang mga antas ng asukal sa dugo nang regular upang matiyak na mananatili sila sa loob ng isang malusog na hanay. Makakatulong ito upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon at makakatulong sa mga taong may diabetes na mamuhay ng normal at malusog.